Skorupy z warzywami i grzybami

6

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 110,01 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  110,01 kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszna domowa przekąska gotowana z włoskim Concillions, jeśli chcesz zrobić ciekawe danie na święta stół.

Zaczynajmy!

Składniki

Składniki 0/11

• Marchewki – 1 szt.
• Pieczarki – 200 gr.
• Kalafior – 1 głowa
• Bułgarska papryka – 1 szt.
• Cebula – 1 szt.
• Rukola – 50 gr.
• Sok z połowy cytryny
• Oliwa z oliwek
• Gigantyczne muszle – 400 gr.
• Sól
• Zmielony czarny pieprz

30 мин30 мин 110.01

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Moja rukola, usuń sztywne końce łodyg. W blenderze załaduj rukolę, wlej sok z cytryny i ubij, aż będzie gładka, dodając odrobinę oliwy z oliwek. Sól i pieprz
2. Obierz grzyby, paprykę, cebulę, marchewkę i posiekaj około w równych częściach. Sortujemy kapustę w kwiatostany.
3. Gotuj skorupki o 2 minuty mniej niż wskazano na opakowaniu i przejść do zimnej wody.
4. Na patelni, na której ugotowano makaron, włóż grzyby i warzywa, gotować przez 7 minut.
5. Wrzuć warzywa do durszlaka i włóż muszelki.
6. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Nakładamy muszle blacha do pieczenia pokryta papierem do pieczenia, polej sosem rukolę i wyślij do piekarnika na 5 minut. Smacznego!