Słodkie Ciasto Bez Cukru

3)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 182,86kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  182,86kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszne słodkie bezcukrowe ciasto wykonane w domu warunki, będą prawdziwym zbawieniem dla każdego, kto zdecydował się schudnąć i zacznij jeść dobrze, ale z trudem odmawia słodyczy. Takie ciasto dietetyczne jest nie tylko pyszne, ale także piękne. Marka może być zrobiony z różnych owoców i twarogu. Różnice mogą być inny

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• ciasto filo – 4 warstwy
• twarożek – 200 g
• banany – 1 szt.
• gruszka – 1 szt.
• nektaryna – 1/2 szt.
• śliwka – 4 szt.
• jogurt (lub niskotłuszczowa śmietana) – 1/3 łyżki.

1 ч1 ч 182.86

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Zmieszaj twaróg z niskotłuszczową kwaśną śmietaną lub naturalną jogurt.
2. Dodaj banana, ugniataj widelcem.
3. W naczyniu do pieczenia rozkładamy jeden arkusz ciasta filo, złożony na pół. Rozprowadzamy warstwę twarogu.
4. Powtórz więc z pozostałym nadzieniem i ciastem.
5. Pokrój owoce w cienkie plasterki. Udekoruj ciasto owocami.
6. Owinąć brzegi ciasta i pokroić.
7. Ciasto jest wysyłane do rozgrzanego piekarnika na 20-30 minut. Piec w 200 stopniach.

Słowa kluczowe

• pyszne ciasto
• ciasto pp
• ciasto owocowe