Jagody Acai to owoce palmy rosnącej w środkowej i południowej części kraju Ameryka, ważne źródło żywności dla lokalnych Indian. Są bogaci witaminy, przeciwutleniacze i niezbędne kwasy tłuszczowe. Puree Ziemniaczane Jagody Acai stanowią doskonałą parę bananów w orzeźwiającej pyszności niskokaloryczny, węglowodanowy i tłuszczowy sorbet. Ponieważ same banany są bardzo słodkie, nie musisz dodaj rafinowany cukier do deseru. Tylko łyżka klonu syrop doda głębi smaku. Ten sorbet nie musi być zamrażany urządzenie do lodów lub w zamrażarce w trakcie ubijania Blender jest już zrobiony z mrożonych owoców. Wartość odżywcza jednej porcji: (łącznie 4) Kalorie 120, tłuszcz całkowity 5 g, tłuszcz nasycony g, białko 1 np. węglowodany 17 g., błonnik, mg cholesterolu, mg sodu, cukier г. Time: 8 час. 10 minut Trudność: łatwa Porcja: 4 Zmierzone pojemniki są używane w przepisach objętość: 1 szklanka (st.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 kubki (st.) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (Art.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 2 dojrzałe średnie banany, obrane
- 2 torby po 100 g. mrożony przecier acai bez cukier
- 1 łyżka. l nierafinowany olej kokosowy
- 1 łyżka. l syrop klonowy
Przepisy z podobnymi składnikami: banany, jagody acai, kokos olej, syrop klonowy
Przygotowanie przepisu:
- Pokrój każdego banana na 6 części i zamroź, aby je zrobić stałe, najlepiej w nocy.
- Bez wyjmowania przecieru acai z torby zmiażdż go na mniejsze części Mrożone plastry mielimy w robocie kuchennym do coraz lepsza masa. Dodaj mrożone plasterki banana, olej kokosowy i syrop klonowy i zacznij ubijać (kuchnia kombajn może się trząść na samym początku). Jak będą banany zmieszaj z acai, mieszanina będzie wyglądać na kruchą, a następnie lepką i ostatecznie stają się jednolite i lekko śnieżne, jak sorbet. Okresowo zatrzymuj robot kuchenny, aby go zeskrobać wymieszać ze ścian miski i rozbić grudki. Podawaj sorbet natychmiast lub włóż do pojemnika i zamroź, aż będzie gotowy służąc.