Sos miętowy

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 31,94kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  31,94kcal

• Ocena

• Przepis

Od zwykłych ogórków i cukinii możesz gotować w domu pyszne sałatka z sosem miętowym. Radzę zrobić to danie z kukurydzy bułki i truskawki.

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• Cukinia – 70 g
• Ogórek – 70 g
• Sałatka Frisse – 25 g
• Truskawka – 25 g
• Sos miętowy – 50 g
• Chrupiący (kukurydziany) – 15 g

30 мин30 мин 31.94

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Zróbmy chleb kukurydziany. Potrzebujemy 100 gramów mąki kukurydzianej, 50 g mąki pszennej, 5 g suchego oregano, 5 g nasion sezamu i 50 g wody. Zagnieść wszystkie składniki i odstawić na 20 minut.
2. Rozwałkuj ciasto bardzo cienko, przełóż na blachę do pieczenia i wyślij do rozgrzanego piekarnika na 180 stopni na minuty 10–15. Posyp ciasto sezamem.
3. Przełóż gotowe ciasto na bułki.
4. Do sosu miętowego potrzebujemy: 40 g bieli balsamicznej śmietana, 40 g miodu, 50 g prażonych orzechów nerkowca, 20 g bazylii, 40 g wino ryżowe, 30 g mięty, 20 g szpinaku, 100 g oleju roślinnego i 20 g natki pietruszki. Uderz wszystkie składniki blenderem do jednorodność.
5. Wytnij rdzeń cukinii i pokrój w cienkie półpierścienie. Obierz ogórek i pokrój w cienkie półpierścienie. Warzywa włożyć miskę do sałatki z frytkami. Wlać sos miętowy i wymieszać.
6. Umieść sałatkę na talerzu do serwowania, udekoruj kukurydzą bułki i truskawki.

Słowa kluczowe

• sałatka z chipsów kukurydzianych
• sałatka miętowa
• sałatki