Stek z kurczaka z piekarnikiem

7

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 171kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  25 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  171kcal

• Ocena

• Przepis

Soczyste! Apetycznie! Biczuj! Pyszny stek z kurczaka piekarnik ze złotobrązową skórką – dokładnie to musisz ugotować w domu na lunch lub kolację. Podawać steki z kurczaka z warzywami, podlewać. sok, który powstaje obficie po upieczeniu.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Pierś z kurczaka – 400 g
• Sól
• Zmielony czarny pieprz
• Przyprawy „włoskie zioła”
• Czosnek – 2 goździki
• Papryka – 1 łyżeczka
• Gałka muszkatołowa -1 łyżeczka
• Olej roślinny – 3 łyżki stołowe

25 мин25 мин 171

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Mój filet z kurczaka i odcedzić. Pokonaliśmy folię spożywczą obie strony specjalnym młotkiem.
2. Połącz czosnek zmiażdżony w prasie z gałką muszkatołową, sól, papryka, włoskie zioła, pieprz i jedna łyżka stołowa łyżka oleju roślinnego.
3. Smaż steki z kurczaka po obu stronach mieszanką olejów przyprawy
4. Smażyć na patelni nasmarowanej olejem roślinnym, po 1 sztuce minuta z każdej strony.
5. Przesuwamy steki do specjalnej patelni, przykrywającej na górze folię i umieść w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni na 8-10 minut

Słowa kluczowe

• W piekarniku
• Piec
• kurczak
• Kurczak
• stek