Tarta mandarynkowa

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 135,59kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1h 20min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  135,59kcal

• Ocena

• Przepis

Chcesz schudnąć i zacząć jeść prawidłowo, ale po prostu nie możesz zrezygnować ze słodyczy i słodkich wypieków? Więc weź się zwróć uwagę na ten przepis i ugotuj pyszną dietę w domu tarta mandarynkowa! Nie jest wytwarzany ze zwykłej mąki pszennej, ale z owies i ryż, okazuje się bardzo smaczne i kolorowe!

Zaczynajmy!

Składniki

Składniki 0/11

• jaja kurze – 1 szt.
• mąka (płatki owsiane) – 60 g
• mąka ryżowa – 70 g
• olej kokosowy – 10 g
• słodzik – do smaku
• woda – 180 ml
• twarożek – 250 g
• mleko krowie – 100 g
• skrobia kukurydziana – 20 g
• mandarynki – 3 szt.
• żelatyna – 5 g

1ч 20мин1ч 20мин 135.59

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Wymieszaj 60 g płatków owsianych, 10 g oleju kokosowego, jeden żółtko, 70 g mąki ryżowej, 80 ml wody i słodzika. Ciasto wstaw do lodówki na piętnaście minut.
2. Rozprowadzamy ciasto w kształcie, wykonując boki. Piec piętnaście minut w 180 stopniach.
3. Wymieszaj mleko, twarożek, słodzik, białko i skrobię kukurydza Napełnij ciasto warstwą twarogu, upiecz kolejne czterdzieści minut
4. Ostudzić całkowicie.
5. Udekoruj mandarynkami, zalej żelatyną (5 g rozcieńczoną w 100 ml woda).

Słowa kluczowe

• pp pieczenie
• deser pp
• ciasto pp
• prawidłowe odżywianie
• słodycze