Udka z kurczaka w syropie klonowym: przepis wideo

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 137kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  137kcal

• Ocena

• Przepis

Poczuj się przez chwilę w Kanadzie – gotuj w domu pyszny kurczak w syropie klonowym)

Zaczynajmy!

Składniki

0/9 składników

• Brokuły 600g
• Udka z Kurczaka 700gr
• Sos sojowy 50g
• Oliwa Z Oliwek 40g
• Ocet winny czerwony 30g
• Syrop Klonowy 30g
• Tymianek 4g
• Papryka Cayenne 2g
• Płatki Papryki 2g

40 мин40 мин 137

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Rozgrzej piekarnik do 200 °. Wymieszaj oliwkę w misce olej, ocet, syrop klonowy, sos sojowy, pieprz kajeński i tymianek do smaku. Marynata do mięsa jest gotowa.
2. Umyj i osusz nogi kurczaka. Następnie zroluj je powstałą mieszaninę i pozostawić do marynowania przez 5-10 minut.
3. Następnie połóż mięso na blasze do pieczenia pokrytej pergaminem, zalej pozostałą marynatę i włóż do rozgrzanego piekarnika 30 minut (do momentu gotowości).
4. Przygotowując nogi, wlej 500 ml wody do garnka, na średnim ogniu, zagotować, ułożyć kapustę brokuły i gotować przez około 5 minut, aż będą miękkie. Następnie spuść woda i sól.
5. Rozłóż udka z kurczaka w syropie klonowym na talerzach brokuły, udekoruj płatkami papryki i podawaj. Smacznego

Słowa kluczowe

• brokuły
• syrop klonowy
• Kurczak
• udka z kurczaka