Udko z kurczaka zapiekane z ryżem warzywa

6

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 133kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1h 30min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  133kcal

• Ocena

• Przepis

Danie główne z warzyw i ryżu gotowane w domu z kurczakiem piekarnik okazuje się pyszny i satysfakcjonujący! Przygotowanie składników zajmuje minimum czasu i wysiłku, reszta zrobi wiatr szafa

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• 1 kg udka z kurczaka (lub dowolnych części kurczak)
• 200 g ryżu (suchego)
• 300 g kalafiora
• 250 g pomidorów
• 250 g papryki
• por lub 150 g cebuli
• sól i pieprz

1ч 30мин1ч 30мин 133

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. W ceramicznym naczyniu do pieczenia z próbką wymiary 20 × 30cm umieścić przygotowane warzywa – cebulę półpierścienie, papryka (obrane nasiona, ścianki działowe) słomki, pomidory, pokrojone na małe kawałki, Kalafior rozebrany przez kwiatostany.
2. Rozłóż surowy ryż umyty w kilku wodach.
3. Wlej 150-200 ml zimnej wody do warzyw. Lekko słona i pieprz
4. Włóż kurczaka podudzie lub dowolne inne części kurczaka sól, pieprz.
5. Przykryj folią i włóż do piekarnika pięćdziesiąt minut. Następnie usuń folię, piecz przez kolejne pół godziny, mieszając kilka razy.
6. Połóż przygotowany podudzie na ryżu, posypane ziołami.

Słowa kluczowe

• Kurczak
• Warzywa
• ryż