Wielkopostne ciasto z grzybami i ryżem

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 228,5 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  228,5 kcal

• Ocena

• Przepis

Kto powiedział, że post nie powinien jeść wypieków? Jest to możliwe, pod warunkiem, że pieczenie jest chude. Dzielę się przepisem pyszne chude ciasto gotowane w domu z pieczarkami i ryż!

Zaczynajmy!

Składniki

0/12 składników

• Ryż – 100 g
• Grzyby – 400 g
• Cebula – 1 szt.
• Zielona cebula – 2 pęczki
• Mąka – 6 szklanek
• Olej roślinny – 200 ml na ciasto i trochę na smażenie grzybów
• Woda – 350 ml
• Sól – szczypta
• Kurkuma – szczypta
• Pieprz do smaku
• Bazylia – do smaku
• Sezam – do smaku

1 ч1 ч 228,5

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Połącz olej roślinny z ciepłą wodą, dodaj sól, mąka Zagnieść i pozostawić na pół godziny w ciepłym miejscu. Ciasto powinno bądź elastyczny, miękki. Dodaj kurkumę, aby zrobić ciasto żółtawy.
2. Rozwałkuj ciasto i złóż je kopertą, a następnie ponownie rozwałkuj i złożyć ponownie. Powtórz 5-6 razy.
3. Gotuj ryż w osolonej wodzie (gotuj przez 15-20 minut).

   

4. Obierz i drobno posiekaj cebulę, podgrzej na patelni olej roślinny. Smaż w nim cebulę przez 5-7 minut, aż będzie złota kolory Dodaj posiekane grzyby i smaż przez kolejne 5 minut. Sezon pieprz, bazylia. Posyp zieloną cebulą.
5. Podziel ciasto na trzy części, rozwałkuj cienko, posyp z solą. Połóż nadzienie, zwiń rolkę. Posyp na wierzchu bazylia i sezam.
6. Połóż bułki na natłuszczonej blasze do pieczenia. Piec w piekarniku przez 30-40 minut w temperaturze 2000 ° C.

Słowa kluczowe

• Pieczenie
• ciasto
• chudy
• z pieczarkami
• z ryżem