Zapiekanka z kapusty z mięsem mielonym: przepis wideo

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 132kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
  • 3 Kroki
  • 4 Kroki
    • • • 4.0.0.1 Słowa kluczowe

  1h 20min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  132kcal

• Ocena

• Przepis

Zapiekanka z kapusty gotowana w domu w piekarniku – prosty i jednocześnie smaczny lunch lub kolację, co jest bardzo proste i szybkie do zrobienia. Kapusta to warzywo, które może i powinno przez cały rok na biurku i o korzystnych właściwościach, którymi już jesteś wiesz bardzo dobrze. Aby przygotować to danie, możesz użyć wszelkiego rodzaju farsz, którego osobiście często używam wieprzowina i kurczak. Ugotuj tę niesamowitą zapiekankę i upewnij się że jest naprawdę smaczny, pożywny i oryginalny danie.

Zaczynajmy!

Składniki

0/14 składników

• kapusta – 300 gr.
• marchewki – 1 szt.
• cebula – 1 szt
• mięso mielone -400 gr.
• ser – 100 gr.
• jajka – 2 szt.
• śmietana – 200 gr.
• olej słonecznikowy – 2 łyżki. (do pieczenia) + 1 łyżka. (do smarowania formy)
• bułka tarta – 2 łyżki stołowe
• sól do smaku
• pieprz do smaku
• czosnek w proszku – 1 łyżeczka
• pomidory – 3 szt.
• zieleni do dekoracji

1ч 20мин1ч 20мин 132

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Białą kapustę należy bardzo drobno posiekać.
2. Wrzuć posiekaną kapustę do głębokiej miski i tam dodaj mięso mielone.
3. Pokrój cebulę w drobną kostkę, zetrzyj dużą marchewkę tarka
4. Rozgrzej patelnię nasmarowaną olejem słonecznikowym, usmaż cebula z marchewką przez około 5-7 minut, aż będzie miękka. Przenieś smażone warzywa do miski kapusty i mięsa mielonego.
5. Dodaj śmietanę, bułkę tartą, czosnek w proszku, sól i pieprz do smaku, jajka i dobrze wymieszaj wszystkie składniki przyszłości zapiekanki.
6. Jeśli chcesz, aby zapiekanka była wyższa, to nadaj jej kształt do pieczenia weź mały. Nasmaruj formę olejem słonecznikowym i włóż do niego przygotowaną mieszaninę.
7. Umieścić formę w rozgrzanym piekarniku do 180 stopni 40 minut
8. Po upływie czasu wyjmij garnek z piekarnika, posyp tarty ser na wierzchu i udekorować ćwiartkami pomidory. Pomidory lepiej jest używać średnich lub zastępować nimi Wiśnia
9. Ponownie wysyłamy zapiekankę z kapusty z mielonym mięsem do piekarnika na 10 minuty, aż ser się stopi. Zapiekanka z kapusty z mielonym mięsem jest gotowa. Udekoruj gotowe danie dowolną zielenią według własnego gustu. Pokrój zapiekankę na porcje i podawaj. Smacznego.

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Kroki

   Podjęte kroki: 0/0

Słowa kluczowe

• danie z kapustą
• mielone naczynie
• szybko na obiad
• W piekarniku
• zapiekanka
• zapiekanka z kapusty
• prosty posiłek na obiad
• przepis z kapustą
• przepis mielony