Zielony koktajl

1

• 2

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 80,37 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  10 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  80,37 kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszny domowy przepis na śniadanie, który je zachwyci Przyzwyczaiłem się zaczynać dzień od dietetycznych potraw. Ugotuj to i ciebie uzyskaj zastrzyk energii na cały dzień.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• Jogurt – 180 gr
• Szczaw – 20 gr
• Szpinak – 40 gr
• Syrop Ogórkowy – 15 gr
• Kiwi – 50 gr
• Awokado – 50 gr
• Świeża cytryna – 10 gr

10 мин10 мин 80.37

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Wrzuć jogurt, obrane kiwi, szczaw do blendera, syrop ogórkowy, obrane awokado, sok z cytryny.
2. Dodaj wstępnie parzoną wrzącą wodę, a następnie schłodzony szpinak, a także niewielka ilość lodu.
3. Pokonaj wszystkie składniki, aż będą gładkie. Wylej wlać do szklanki i udekorować truskawkami lub innymi jagodami.

Słowa kluczowe

• kiwi
• koktajl