Ziemniaki z kurczakiem w kefirze: przepis wideo

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 108,8kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1h 30min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  108,8kcal

• Ocena

• Przepis

Klasyczne połączenie ziemniaków i kurczaka gotowane w domu w piekarniku możesz pokonać bardzo fajnie, jeśli dodasz do przepisu marynata kefirowa! Bardzo smaczne!

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Filet z kurczaka – 400 gr.
• Ziemniak – 4-5 szt.
• Cebula – 1 szt.
• Kefir – szklanka (250 ml)
• Ser – 100 gr.
• Przyprawy
• sól do smaku
• Olej roślinny

LIFESTYLE & BEAUTY 1ч 30мин1ч 30мин 108,8

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Filet z kurczaka pokroić w kostkę.
2. Pokrój cebulę na pół pierścienia i dodaj do fileta.
3. W misce wymieszaj kurczaka, cebulę, przyprawy, sól i kefir. Odejdź marynować przez pół godziny.
4. Obierz ziemniaki i pokrój w cienkie plasterki.
5. Zetrzyj ser.
6. W wysmarowanej formie olejem roślinnym rozprowadzić równomierną warstwą ziemniaki, a następnie kurczak z marynatą, posyp serem.
7. Wysyłane do piekarnika przez 40 minut w temperaturze 180 ° C stopnie

Słowa kluczowe

• dietetyczny
• kefir
• Kurczak
• pierś z kurczaka
• Marynata
• pp
• filet