Bobouti

6

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 55 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 129,71kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  55 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  129,71kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Tradycyjne danie z Afryki Południowej – bobouti. Soczyste, smaczne i bardzo ostre! Domowa zapiekanka mięsna według tego przepisu pomóż urozmaicić sobie lunch lub kolację.

Zaczynajmy!

Składniki

0/16 składników

• 500 g mielonej wołowiny
• 1 cebula
• masło do smaku
• 2 kromki białego / szarego chleba (namoczone na ciepło woda)
• czarny pieprz do smaku
• sól
• 2 łyżki rodzynki
• szczypta curry
• szczypta cynamonu
• szczypta goździka
• 1 łyżka brzoskwiniowy ostry sos (lub jabłko tłuczone ziemniaki)
• imbir + ocet + brązowy cukier – mieszanka
• 150-200 ml pełnego mleka
• 1 jajko
• 2 ząbki czosnku
• 2 + 2 liście laurowe

5 из 5 1 55 мин55 мин 129,71

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Rozgrzej piekarnik do 160 stopni, posmaruj formę i włóż do niej mięso mielone, wlej mięso mielone mieszanką mleka i jajek.
2. Ułóż 2 liście laurowe na wierzchu będziemy około 30 minut.
3. Na maśle ugotuj cebulę z czosnkiem i dodaj do nich pieczone mięso mielone.
4. Poczekajmy, aż mięso mielone zmieni kolor, dodaj chleb do naczynia, przyprawy, papryka, ostry sos, sól, rodzynki i 2 liście laurowe. Przykryj pokrywką i piecz przez kolejne 10 minut.

Słowa kluczowe

• Bobouti
• zapiekanka mięsna
• mięso mielone