Marokańskie dorado w piekarniku

5

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 2h 30min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 156,8kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  2h 30min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  156,8kcal

• Ocena

• Przepis

Przepis na pyszną marynatę w domu. Jedynym przygotowaniem wymaganym do tego dania jest moczyć cytrynę przez noc. Gotowe ryby idealnie komponują się z zieleniną i warzywa

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• 2 dorada – 450 g
• Kolendra – 1 pęczek
• Oliwki pestkowe – 12 szt.
• Oliwa z oliwek – 100 ml
• Słodka papryka – 1 łyżka. l
• Cytryna – 2 szt.

2ч 30мин2ч 30мин 156,8

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Cytryny ze skóry głowy, pokroić w cienkie plasterki, posypać solą i zostaw na noc w lodówce. Następnie spłucz je.
2. Dobrze jest oczyścić rybę z łusek, odciąć płetwy, jelit, pozostawić do wyschnięcia. Następnie zetrzyj sól i pieprz. Opłucz kolendrę i włożyć brzuch ryby.
3. Pokonaj oliwę z oliwek z cukrem, solą, pieprzem i papryka.
4. Na rybie wykonaj kilka małych nacięć i ułóż kształt do pieczenia. Zalej rybę marynatą. Połóż na wierzchu cytrynę ryby – oliwki.
5. Ponownie zalej wszystko marynatą i wyślij do 200 ° C nagrzanego wcześniej piec przez pół godziny.