W zaledwie 20 minut. Jada de Laurentis tworzy pełnoprawny kolacja, którą łatwo przygotować w niedzielny wieczór. Każda porcja to zestaw zdrowych składników: bogaty w składniki odżywcze szpinak, makaron pełnoziarnisty mąka z czosnkiem i kaparami oraz pieczony łosoś przyjaciele: 
Czas: 20 minut Stopień trudności: łatwy Porcje: 4 Używany w przepisach pojemniki objętościowe: 1 szklanka (łyżka stołowa) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 225 gr. pełnoziarniste spaghetti
- 4 plastry (110 g. Każdy) łosoś
- 2 łyżki. świeże liście młodego szpinaku
- 1 mielony ząbek czosnku
- 2 łyżki. l oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
- 1/2 łyżeczki sól i trochę więcej
- 1/2 łyżeczki świeżo zmielony czarny pieprz i jeszcze więcej
- 1 łyżka. l oliwa z oliwek
- 1/4 art. posiekane świeże liście bazylii
- 3 łyżki. l kapary
- Skórka z 1 cytryny
- 2 łyżki. l sok z cytryny
Przepisy z podobnymi składnikami: makaron spaghetti, łosoś, szpinak, kapary, czosnek, bazylia, sok z cytryny
Przygotowanie przepisu:
- Na dużym ogniu zagotuj osoloną wodę, polewając ją do puli. Dodaj makaron i gotuj, od czasu do czasu mieszając, aż makaron będzie miękki, ale sprężysty, 8-10 minut. Włącz durszlak i przenieś do dużej miski. Dodaj czosnek, oliwkę olej, sól i pieprz. Dobrze wymieszaj.
- Podczas gotowania makaronu na średniej wielkości patelni umiarkowanie wysokie ciepło ogrzewa oliwę z oliwek. Sól i kawałki papryki z łososia. Umieść rybę na patelni i gotuj, aż stan złego pieczenia, po 2 minuty. z każdej strony w w zależności od grubości kawałka. Wyjmij rybę z patelni.
- W mieszance z makaronem dodaj bazylię, kapary, skórkę z cytryny i wymieszać. Weź 4 talerze lub płytkie miski. Do każdej płytki włóż 1/2 łyżki. szpinak Połóż 1/4 na wierzchu spaghetti Połóż kawałek łososia na makaronie. Od razu służyć.
