Sałaty Z Pokrzywy

sałatki z pokrzywy

Argumentów za pokrzywami nawet nie trzeba przynosić! Niech lekarze zastanów się, ile jest w nim witamin! Znamy to już bardzo dobrze! Ale nie wszyscy znają sekret prawidłowego działania używać. Spróbuj zrobić sałatkę pokrzywy. Nie spłonie, ale rozkoszuje się czułością i gustowne!

Sałaty Z Pokrzywy

Aby dodać pokrzywy do każdej sałatki, najpierw parzyć ją. Jeśli pokrzywa zachowa swoje korzystne substancje przez długi czas, jeśli Posyp liście sokiem z cytryny lub ocet jabłkowy.

Pokrzywa z burakami:

• Zanurz młode liście pokrzywy w lodowatej wodzie na 1 godzinę i następnie drobno posiekaj. Zagotuj buraki i pokrój w cienkie paski, dodaj 2-3 ząbki czosnku i pół szklanki posiekanych liści. Delikatnie wymieszaj i dopraw majonezem.

Pokrzywy z Orzechami Włoskimi:

• Zanurz 250 g młodych liści pokrzywy we wrzącej wodzie na 3 minuty, następnie spuść nadmiar płynu i posiekaj. Zmiel w blenderze szklankę obranych orzechów włoskich i rozcieńczyć wywar z pokrzywy (1/4 kubki). Dodaj 1 łyżeczkę soku z cytryny do orzechów i dopraw do smaku liście pokrzywy z tym sosem. Posyp gotową sałatkę zieleniną koperek i natka pietruszki.

Uwaga: sałatka z pokrzywy sól nie jest zalecana, ponieważ sól zabija wszystkie unikalne właściwości płonąca dziewczyna.

Połączenie pokrzywy, babki i cebuli do farszu jajka:

• Zanurz 150 gram babki i 100 gram pokrzywy we wrzącej wodzie. 2-3 minuty, a następnie złóż durszlak. Zmiel blenderem lub przez liście maszynki do mięsa, 1 główkę cebuli, dodaj 50 gr tarty chrzan. Dopraw powstałą mieszaninę do śmietany lub jabłka ocet. Na każdą połowę gotowanego jajka włóż nadzienie pokrzywy. Świetna i zdrowa przystawka gotowa.

Sałatka z Pokrzywą Witaminową:

• Weź 250 gram młodych liści pokrzywy i zagotuj 2-3 minut, odcedzić i pokroić w paski. Jajka drobno gotowane posiekaj, dodaj posiekane orzechy włoskie i zetrzyj na dużym większe marchewki i rzodkiewki. Delikatnie wymieszaj sałatkę, posyp sok z cytryny, a przed podaniem przyprawić śmietana.

Smaczne pomysły:

Aby nadać delikatny smak wiosennym sałatkom z pokrzywy, spróbuj przyprawić je nie tylko majonezem, ale także jogurtem, sfermentowane mleko pieczone lub kefir. Podawanie kremowej zupy z pokrzywy na obiad i Sałatka witaminowa całkowicie zaspokoi najważniejszy dzienny apetyt pierwiastki śladowe, które w średnim wieku praktycznie się nie dogadują w ciele.