Dzięki tym prostym przepisom szefów kuchni jesteś bardzo szybki Przygotuj zdrowe i obfite posiłki na obiad. Podziel się z przyjaciółmi: 
Contents
Zupa fasolowa z grzankami serowymi w 10 minut
Umieść gałązki rozmarynu w bulionie drobiowym i tymianek przez kilka minut, aby podać ten krem Zupa fasolowa ma jasny smak. Tosty piecze się pod najwyższym ogniem (i nie w maśle) i podawane z soczystymi dodatkami posiekane pomidory. Przepis: Zupa Serowa Fasolowa тостами за 10 минут
Sałatka Z Kurczakiem, Szpinakiem I Winogronami
Brązowy ryż zapewnia tej sałacie gęstą bazę z orzechami włoskimi smakuje i pasuje do słodkich winogron i świeżych zieloni. Jeśli użyjesz gotowego mrożonego ryżu, danie zajmie nie więcej niż 15 minut. Sos kremowy można szybko przygotować mikser Przepis: Sałatka z Kurczakiem, Szpinakiem i Winogronami
Udka z Kurczaka i Kuskus Koperkowy
Zamiast piersi używaj udek z kurczaka bez skóra i kość: mięso pozostanie soczyste i pachnące. Pomidory winogronowe miękną pod dużym ogniem, dając dodatkowa soczystość kurczaka. Dodaj cytrynę, koperek i oregano To danie ma grecki smak. Przepis: Udka z kurczaka духовке и кускус с укропом
Dorsz smażony z soczewicą w 25 minut
Soczewica – doskonała przystawka do mięsnych filetów dorsz o łagodnym smaku. Zamiast tego używam soczewicy w puszkach na surowo, oszczędzasz co najmniej pół godziny. Wystarczająco lekko podkreślić to boczkiem i czerwonym winem naturalny smak; plastry selera dodane na końcu dodaj świeża chrupiąca nuta. Przepis: Smażony Dorsz z Soczewicą за 25 минут
Pikantny gulasz wieprzowy i batat
Sharp Wędzone papryki chipotle i chili w proszku dodają do tego szybko gulasz mięsny głęboko bogaty smak. Aby zaoszczędzić czas w oleju smażymy tylko wieprzowinę i cebulę wraz z pomidorami, czosnkiem i posiekana papryka w puree bulionowym Przepis: ostry gulasz z свинины и батата
