50 przepisów na szybkie śniadanie

Te szybkie śniadania dla szefów kuchni to dobry początek. дня. 1. Сэндвич с медом иricotta. Wymieszaj 2 łyżki. l ricotta i 1/8 łyżeczki skórka z cytryny. Rozłóż 1 tostowy kawałek wiejskiego chleba, posyp 1-2 łyżeczka miód, posyp prażonymi orzeszkami piniowymi lub pistacjami. Przykryj drugą kromką chleba. 2. Skones z kotletem. Przetnij maślankę na pół, posmaruj pastą jabłkową i umieść przygotowany kotlet kiełbasiany między połówkami. 3. Сконы сбеконом и яйцом. Załóż tosty z maślanki jajecznica, trochę gorącego sosu, 2 plastry gotowego boczku, sól, pieprz i plasterek amerykańskiego sera. 4. Сэндвич смясной нарезкой. Rozłóż na dolnej połowie smażonego Bułeczki Kaiser 1 łyżka. l gotowa sałatka z oliwek. Rozłóż się na jajecznicy, 2 plastry salami i mortadeli i jeszcze raz sałatka z oliwek. 5. Круассан сгрушей и бри. Rozłóż migdał na pół rogalik 1 łyżka. l pasta jabłkowa. Zbierz cienką kanapkę plastry gruszki i sera brie. 6. Płatki owsiane z rodzynkami i cynamon Dołącz do kubka 1/2 łyżki. płatki owsiane szybko gotowanie, 1 łyżka. l miód, 1/4 łyżki. rodzynki i szczypta soli. Dodaj 1 łyżkę. wrzącą wodę i posyp cynamonem. Odstaw na 5 minut. następnie wymieszaj.7. Płatki owsiane z kokosem. Gotuj płatki owsiane (Nr 6), dodając z rodzynkami 2 łyżki. l prażony kokos i zastępując wodę kokosową. 8. Овсянкас клюквой и яблоком. Ugotuj płatki owsiane (nr 6), zastępując rodzynki suszona żurawina, a połowa wody – jabłkowy cydr. 9. Панкейки с творогом. Gotować 15 cm cienkie naleśniki z ulubionej suchej mieszanki. Wyłóż każdą parę łyżek twarogu i 1 Art. l dżem Skręć w szyszki. 10. Chleb палочки с кленовым сиропом.Pokrój 1 plasterek tostów texas na małe kawałki. Wymieszaj 1 łyżkę. l stopione masło i syrop klonowy, po 1/4 łyżeczki. cynamon i wanilia. Rozłóż chleb i tosty w piekarniku. 11 Paluszki chlebowe z pastą jabłkową. Rób tosty (nr 10), dodając do mieszanki olejowej 1 łyżkę. l pasta jabłkowa.12. Хлебныеpaluszki z przyprawami. Rób tosty (nr 10), dodając do mieszanka olejowa 1/8 łyżeczki mielony imbir i szczypta ziemi goździki. 13. Sałatka jajeczna. Zacier 1 na twardo jajko z 1 łyżką. l majonez i 1 łyżeczka. Musztarda Dijon. Rozłóż na smażona bułka cebulowa, pokrojona na pół, dodać na wierzch 2 plastry pomidora i gotowego boczku.14. Pita z jajkiem i awokado. Mash 1/2 awokado z 2 łyżkami. l w puszkach ciecierzyca, szczypta mielonego kminku, soli i pieprzu. Rozłóż na wnętrze naciętej tosty pitta. Rozpocznij 1 jajko na twardo i kolendra, wycisnąć sok z limonki. 15. Kanapka ze stekiem i jajkiem. Rozłóż na pokroić na pół bułki ziemniaczanej 1 łyżka. l miękki ser z zieloni. Zbierz gotową kanapkę ze stekiem (pokrojoną w plasterki), jajecznica i plastry pomidora. 16. Wędzone bułeczki łosoś Wymieszaj 60 gr. miękki ser śmietankowy, 1 łyżka. l posiekany wędzony łosoś, 1 łyżeczka. posiekany koperek i szczypiorek. Załóż prażony bajgiel i zbierz kanapkę pokrojony pomidor. 17. Bułeczki z zieloną cebulą. Wymieszaj 60 gr. miękki ser śmietankowy, 1 łyżka. l posiekane zielona cebula, mała szczypta granulowanego czosnku i granulowana cebula. Rozłóż na prażonych bułkach. 18 Kanapka z mini bajglem. Połóż na pół cięcia mini cheddar z bajgla; z drugiej połóż kawałek kanadyjskiego boczek Smażyć obie połówki, aż ser się roztopi i bekon rozgrzewa się. Połóż 1 łyżeczkę bekonu. dżem brzoskwiniowy i połącz kanapka. 19. Kanapka z pesto i szynką. Połóż na pół plastry pełnoziarnistych ciastek kanapkowych Ser szwajcarski w drugiej połowie ułóż plasterek szynki. Smażyć obie połówki, aż ser się roztopi. Pokonaj 2 jajka białko z solą, pieprzem i 1 łyżką. l pesto i włóż do miski mikrofalówka przez 50 sek. Faszeruj tortillę jajkami. 20 Skones. Wymieszaj 2 łyżki. samorosnąca mąka i 1/4 łyżki. cukier następnie wymieszaj 55 g rąk. zmiękczone masło. Wymieszaj 3/4 łyżki. mleko Włóż natłuszczoną kremową łyżkę masło do babeczek w 6 komórkach i piec przez 20-25 minut. o godz 200 ° C. 21. Bułeczki cytrynowe z makiem. Gotuj kości (nr 20), dodając skórkę z mąką 1 cytryną i 3 łyżki. l nasiona maku. 22. Сконы сбеконом и сыром. Gotuj kości (nr 20), dodając 1/4 mąki Art. pokruszony boczek, 2 łyżki. l tarty cheddar i posiekany szczypiorek i zmniejszenie ilości cukru do 2 łyżek. l.23. Ser spiekać w filiżance. Wymieszaj 2 jajka w filiżance kawy za pomocą trzepaczki, 1 Art. l mleko, 1/4 łyżki. tarty cheddar, sól i pieprz. Gotuj w kuchenkę mikrofalową przez około 1 minutę, mieszając co 20 sekund, aż jajka nie daj się złapać. 24.Фриттата с помидором в чашке. Cook the Frittat (nr 23) zastępując mozzarellę cheddar i dodając 2 łyżki. l posiekane Pomidory.25. Frittata z kiełbasą w filiżance. Gotować Frittatu (nr 23), dodając 2 łyżki. l gotowane pokruszone kiełbasa przekąskowa. 26. Jajka na twardo z boczkiem. Tosty 1 plasterek bekonu ze szczyptą czarnego pieprzu; siekać. Posyp je 2 jajka na twardo 27. Gofry z dżemem i masło orzechowe. Tosty 2 zamrożone całe ziarna gofry Nasmaruj jedno masłem orzechowym, rozprowadź dżem razem z drugim. Dołącz do kanapki. 28. Kanapka „Elvis”. Rozłóż masło orzechowe makaron na 2 kromki białego chleba lub tostów. Zbuduj kanapkę z 2 pokrojony boczek i 1/2 banana, w plasterkach. 29. Mini placki z jagodami. Wymieszaj 1 łyżkę. l jagoda dżem i jogurt. Wytnij 1 rundę zakupionego ciasta na ciasto dwa prostokąty 7,5 x 12 cm. Pomiędzy nimi ułóż jagodę wypełnij i przymocuj krawędzie, naciskając widelcem. Piec przez 20 minut. o godz 220 ° C. Ostudzić, a następnie posypać cukrem pudrem. 30. Płatki owsiane ciasteczka z żurawiną. Połącz 1,5 łyżki. mąka, 3/4 łyżki. płatki owsiane płatki i suszona żurawina, 1/4 łyżki. mleko w proszku, 1 łyżeczka. soda oczyszczona, 1/2 łyżeczki. cynamon i sól. W innej misce wymieszaj 6 Art. l roztopione masło, 1/2 łyżki. brązowy cukier 1/4 art. miód i 2 jajka; zamieszać masę mąki. Rozłóż ciasto ślizga się na blasze do pieczenia i piec przez 18-20 minut. w 180 ° C. 31. Ciasteczka z muesli. Ugotuj ciasteczka owsiane (nr 30), zastępując je płatki owsiane i żurawina 1,5 łyżki. muesli 32. Ciastka z bananem i boczek Zrób ciasteczka owsiane (nr 30) bez użycia żurawina, dodając 1 posiekany banan i 3 paski gotowanego boczku. 33. Сэндвичс яйцом и зеленью. Rozłóż ricottę na kromce tostów chleb na zakwasie. Zrobić 1 jajecznicę z solą i pieprz, dodając 2 łyżeczki. posiekany szczypiorek i koperek; nałożyć łyżeczką ricottę. Posyp rukolą i przykryj innym toast.34. Granola z syropem klonowym. Wymieszaj 2 łyżki. płatki owsiane, 1 łyżka. posiekane orzechy, 2 łyżki. l stopiony masło, 1 łyżeczka. sól i 1/3 łyżki. syrop klonowy. Piec, mieszając od czasu do czasu, 25 minut. w 180 ° C. Spoko. Wymieszaj z 1 łyżką. posiekane suszone owoce 35. Mini Serniki. Wymieszaj trzepaczką za 1/2 łyżki. złagodzony twarożek i jogurt z cytryną, wanilią lub kawą smak, 1 łyżka. l miód i 2 jajka. Umieść łyżkę na 6 gotowych mini warstwy ciasta i piec przez 20 minut. w 180 ° C. Udekoruj jagody 36. Tropikalne musli. Połącz 1/3 łyżki. suszone ananas, suszona papaja, krystalizowany imbir, kokos w ciemności czekolada, orzechy makadamia i orzechy nerkowca. 37. Jagodowo-bananowy musli. Połącz 1/2 łyżki. 1/4 pokrojonego precla w jogurcie Art. chipsy bananowe, obrane nasiona dyni, suszona żurawina, maliny, jagody i suszone morele. 38. Яблоко с гранолой. Wymieszaj parę łyżki masła orzechowego z garścią muesli. Złom rdzeń jabłkowy za pomocą łyżki do krojenia kulek owocowych, lub nóż do obierania warzyw; zacznij jabłko od masy muesli. Pokroić w plasterki.39. Pikantne plasterki pomarańczy. Wytnij plastry pomarańczy. Włóż do plastikowej torby z zapięciem razem z 1/2 łyżeczki brązowy cukier i szczypta przypraw dla ciasto z dyni; przycisk w górę. Wstrząsnąć, aby sierść 40. Sałatka owocowa z limonką i miętą. Wymieszaj 2 łyżki. posiekane owoce z 1 łyżką. l posiekana mięta, 1/2 soku z limonki i 1 łyżeczka. kochanie 41.Багет с ягодами и “Нутеллой”. Przetnij na pół i usmaż kawałek bagietki o wielkości 10 cm. Rozłóż Nutellę na połowie, na drugim serze śmietankowym. Zbierz kanapkę z pokrojonymi truskawkami. 42. Rogalik z jagodami. Wymieszaj 2 łyżki. l mascarpone i 1/4 łyżeczka skórka z cytryny. Rozłóż na prażonych zębatkach wzdłuż rogalik i rzeczy z tacą jagodową. Mrożony jogurt trzymać. Napełnij papierowy lub plastikowy kubek jogurtem. Przykryj folią spożywczą i przebij ją drewnianym patyczkiem do lodów. Umieścić na noc w zamrażarce. Oderwij lub pokroić kubek. 44. Острыйрулет с беконом. Połóż 1/4 łyżki ciasta na bułce. tarty Ser Jack Pepper, 3 plastry gotowanego boczku z indyka, w plasterkach pokrojony pomidor i rukolę. Skręć w rolce i umieść w kuchenkę mikrofalową przez 45 sekund, aż ser się stopi. 45 Francuskie tosty Pokonaj 3 jajka, 1/4 łyżki. mleko i 1 łyżka. l syrop klonowy. Zanurz 4 grube plastry chałki lub bułki brioche do mieszanki jajecznej i smaż na maśle, obracając 1 razy, aż do różowego koloru. Pokrój w drobną kostkę i posyp mieszanką cukier z cynamonem. 46. Owsianka kukurydziana z serem i szynką. Wymieszaj w filiżance lub misce 3/4 łyżki. mleko, 1/4 łyżki. grys kukurydziany szybkie gotowanie i 1/4 łyżeczki sól Kuchenka mikrofalowa 3 min., mieszając co 45 sekund. Wymieszaj w 2 łyżki. l posiekane szynka i tarty cheddar i posiekany szczypiorek do smaku. 47 Owsianka kukurydziana z orzechami. Zrobić Owsiankę (nr 46) bez szynki, sera i szczypiorku. Dodaj 2 łyżeczki. syrop klonowy i 1 łyżka. l posiekane orzechy.48. Hash Brown Sandwich. Zrób 1 mrożony hash brown (placki ziemniaczane) jak wskazane na opakowaniu. Pokroić na 2 cienkie połówki i złożyć kanapka z plasterkiem amerykańskiego sera, jajecznicą i 1 gotowa kiełbasa przecięta na pół. 49. Burrito to śniadanie Ugotuj 2 jajecznicę z solą, pieprzem i 1 łyżka. l posiekana zielona cebula; wymieszaj 1/4 łyżki. posiekane kostki cheddaru i łyżka na tortilli pszennej. Dodaj 2 górne łyżki. l salsa i twist.50. Burrito „Ranchero”. Ugotuj burrito (nr 49), przed dodaniem nadzienia rozłóż na nim tortilla 2 łyżki. l ciepła zmiażdżona czarna fasola i 1 łyżka. l śmietana. Posyp kolendrą i zakręć.