Bułgarskie Marynowane Serca Kurczaka W powolna kuchenka

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1h 40min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 90kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  1h 40min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  90kcal

• Ocena

• Przepis

Aby danie było wyjątkowo smaczne, marynujemy kurczaka serca przed duszeniem w wolnym naczyniu. Gotuj w domu zdrowe danie nie jest długie! Najbardziej odpowiednia przystawka, która warto zrobić puree ziemniaczane lub groszek.

Zaczynajmy!

Składniki

0/10 składników

• serca kurczaka – 600-700 g
• Bułgarska kolorowa papryka – 2-3 szt.
• cebula – 2 szt.
• marchewki – 2 szt.
• pomidory – 3 szt.
• czosnek – 4 ząbki
• sól
• mielony czarny pieprz
• przyprawy do smaku
• sos sojowy – 7 łyżek stołowych

1ч 40мин1ч 40мин 90

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Ostrożnie myjemy serca kurczaka, odcinamy tłuszcz i mocno naczynia krwionośne. Osuszyć ręcznikiem papierowym.
2. Włóż serca do miski, zalej sos sojowy i pozostaw marynować przez 20-30 minut.
3. Drobno posiekana obrana cebula. Zetrzyj marchewki.
4. Umyj pomidory i pokrój je losowo. Zmiel nożem czosnek
5. Bułgarska słodka papryka, usuń z niej nasiona i pokrój kawałki podłużne.
6. Marynowane serca kurczaków umieszcza się w misce z kilkoma naczyniami, ustaw tryb „Pieczenie”. Lekko usmażyć parę w tym trybie minut, mieszając, z otwartą pokrywą multicookera.
7. Dodaj wszystkie warzywa, sos sojowy i przyprawy do miski multicooker. Wymieszaj składniki, sól i pieprz. Nie musisz dodawać wody ponieważ podczas gotowania sok warzywny zostanie obficie uwolniony. Ustaw tryb „Gaszenie” na 1 godzinę. Gotuj z zamkniętą pokrywką.
8. Po zakończeniu programu pozwól, aby gotowe naczynie zaparzyło więcej 15-20 minut, aby serca były tak soczyste, jak to możliwe i pachnące.