Cukinia duszona z papryką

7

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 43kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  35 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  43kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszne danie główne z warzyw – cukinia z papryką. Może służyć jako pełny wegetariański lunch lub kolację oraz również wyśmienitą przystawkę do mięsa. Ten sam przepis Możesz gotować bakłażany w domu.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• 500 g cukinii (lub cukinii)
• 400 g papryki
• 200 g marchwi
• 200 g cebuli
• warzywa do smaku
• sól i pieprz
• olej roślinny

35 мин35 мин 43

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Przygotuj warzywa: drobno posiekaj cebulę, posiekaj marchewki średnia tarka, papryka pozbawiona nasion przegrody, pokrojona na kostki, cukinia lub cukinia również pokroić w kostkę (twarda skórka i usuń duże nasiona).
2. Podgrzej patelnię z olejem roślinnym i usmaż na niej posiekana cebula.
3. Dodaj do tego tłuczone marchewki, lekko usmaż razem.
4. Dodaj pieprz do kostek, zamieszaj, przykryj i gotuj na wolnym ogniu razem przez siedem minut.
5. Ostatni, aby umieścić kostki cukinii, trochę sól i pieprz, gotować na wolnym ogniu również pod pokrywką przez kolejne piętnaście minut.
6. Podawać gotową cukinię, posypaną posiekaną zieloną cebulą.

Słowa kluczowe

• papryka
• wegetariańska
• drugi
• cukinia
• Warzywa