Cukinia Frittata

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 92kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  35 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  92kcal

• Ocena

• Przepis

Ciekawy wariant pysznej fritaty z warzywami. Serdeczne i zdrowe przepis na gotowanie w domu.

Zaczynajmy!

Składniki

0/10 składników

• 8 jajek
• Zielony groszek-170 gr.
• Cukinia-3 sztuki
• Cebula-1 sztuka
• 4 łyżki oliwy z oliwek
• Parmezan-25 gr
• Pęczek pietruszki
• Belka Extragon
• Sól do smaku
• Czarny pieprz do smaku

35 мин35 мин 92

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Podgrzej patelnię z oliwą z oliwek. Cukinia i cebula drobno siekać.
2. Najpierw smaż cebulę przez około 4 minuty, a następnie dodaj cukinię. Smaż przez kolejne 5 minut.
3. Następnie dodaj do groszku i drobno posiekane zieloni.
4. W osobnej misce ubij jajka i zalej je warzywami na patelni. Kontynuuj smażenie przez kolejne 5 minut, aż jajko będzie ugotowane.
5. Posyp tartym parmezanem na wierzchu i pozostaw do rozgrzania przesuwać przez 1-2 minuty.
6. Frytki można podawać na ciepło lub na zimno. W razie potrzeby możesz udekoruj zielenią.

Słowa kluczowe

• omlet
• fritata
• cukinia