Delikatny przecier kalafiorowy

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 43,95kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  45 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  43,95kcal

• Ocena

• Przepis

Puree ziemniaczane samo w sobie jest niskokaloryczne, ale jeśli tak zastąp gotując w domu pyszne puree z kalafiora, a następnie danie uzyskać dietę. Zrób to, jeśli będziesz oglądać rysunek.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• Kalafior – 1 kg
• Marchewki – 300 g
• Cebula – 200 g
• Zieloni – 100 g
• Masło – 150 g
• Woda – 2 l
• Sól do smaku

45 мин45 мин 43.95

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Umyj kapustę i posortuj na kwiatostany.

2. Pokrój marchewki w koła, cebulę w kostkę.

3. Gotuj warzywa w osolonej wodzie, aż będą miękkie.

4. Zmiel warzywa.

5. Spuść trochę wody z patelni, aby pozostała w przybliżeniu włączona dwa palce u dołu.

6. Dodaj masło, pokrojone warzywa do warzyw. Pokonaj tłuczone ziemniaki za pomocą blendera. Przez konsekwencję okaże się trochę lepki, ale niezwykle smaczny.