Dieta Zupa Kalafiorowa

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 28,74 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  28,74 kcal

• Ocena

• Przepis

W środku sezonu pysznych świeżych warzyw koniecznie wykorzystaj chwilę i ugotuj w domu pyszną dietetyczną zupę z kalafiora. Będzie to idealna opcja na lunch na gorąco dzień, w którym nie chcesz gotować i jeść tłustych potraw. Zupa jest zrobiona łatwiejsze niż proste, poradzi sobie nawet młoda gospodyni domowa. Wypróbuj sam!

Zaczynajmy!

Składniki

0/5 składników

• Kalafior – 500 gramów
• Marchewki – 2 sztuki
• Cebula – 1 sztuka
• Pomidory – 3 sztuki
• Przyprawy – Do smaku

30 мин30 мин 28.74

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój marchewki cebulą, gotuj przez dziesięć minut we wrzącej wodzie z z solą. Dodaj do bulionu kwiatostany kapusty.
2. W pomidorach usuń skórkę, zmielić do stanu puree. Zagotuj zupę, dodaj przyprawy, tłuczone ziemniaki. Doprowadzić ponownie wrzenia Gotuj przez pięć minut, ostudź i zmiel mikser

Słowa kluczowe

• pyszna zupa
• lekka zupa
• letnia zupa
• lunch
• zupa jarzynowa
• Pierwsze danie
• zupa z warzywami