Duszona wieprzowina z ziemniakami i fasolą

4

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 147,6 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  147,6 kcal

• Ocena

• Przepis

Duszoną wieprzowinę można tradycyjnie gotować w domu z ziemniakami. a dla odmiany dodaj puszkę fasoli. Danie okaże się bardzo smaczny i urozmaici codzienną dietę.

Zaczynajmy!

Składniki

0/9 składników

• Wieprzowina (filet) – 300 gr.
• Ziemniak – 5 szt.
• Konserwowanie fasoli – 200g.
• Cebula – 1 szt.
• Pasta pomidorowa – 1 łyżka.
• Papryka – 1 łyżeczka
• Olej roślinny – 3 łyżki.
• Mielony pieprz
• Sól

1 ч1 ч 147,6

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Drobno posiekaj cebulę, obrane ziemniaki w drobną kostkę, wieprzowina w małych kawałkach. Smażyć na patelni lub patelni przygotowaną wieprzowinę, dodaj cebulę i smaż przez 4-5 minut wyślij ziemniaki do mięsa z cebulą.

2. Wlać wodę (600 ml), sól, pieprz, przykryć i gotować na wolnym ogniu powolny ogień przez 30 minut. Fasola otwarta i osuszona.

3. Po 30 minutach dodaj fasolę, koncentrat pomidorowy do garnka, papryka, spróbuj soli i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 15 minut.

4. Pyszna duszona wieprzowina z ziemniakami i fasolą na talerzach i podawaj z sałatką ze świeżych warzyw lub marynowanych kapusta

Słowa kluczowe

• mięso
• z ziemniakami
• wieprzowina
• duszone
• fasola