Gołąbki nadziewane

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 81,86kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  25 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  81,86kcal

• Ocena

• Przepis

Jeśli zdecydujesz się stracić na wadze i zacząć dobrze jeść, to z pewnością spodoba ci się ten prosty przepis na pyszne, dietetyczne gołąbki na parze. Gotuj to danie w domu, podawaj na lunch ryż lub warzywa. Robienie gołąbków jest bardzo proste od zwykłego składniki, które można znaleźć w każdym sklepie.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• mięso mielone (wieprzowina + wołowina) – 300 g
• Kapusta pekińska – 5-6 liści
• zielona cebula – 3-4 pióra
• imbir – 5 cm
• sos sojowy – 1 łyżeczka
• olej sezamowy – 1 łyżeczka
• biały pieprz – 1 szczypta

25 мин25 мин 81.86

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Obierz i drobno posiekaj imbir.
2. Połącz sos sojowy, imbir, mięso mielone i olej sezamowy. Wszyscy wymieszać.
3. Dodaj zieloną cebulę do mielonego mięsa.
4. Zostaw w spokoju na 20-30 minut.
5. Zagotuj wodę i sól. Upuść liście kapusty na jedną minutę.
6. Po natychmiast wyślij do miski z zimną wodą. Suszyć za pomocą za pomocą ręcznika papierowego. Twarda część liści jest usuwana.
7. W każdym arkuszu zawijamy jedną łyżkę mielonego mięsa.
8. Kładziemy pergamin na dnie podwójnego kotła i na nim faszerowana kapusta.
9. Gotuj przez 8-10 minut.

Słowa kluczowe

• Gołąbki Na Parze
• dietetyczne gołąbki
• pp gołąbki