Grechaniki: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 132,38kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  132,38kcal

• Ocena

• Przepis

Kotlety z mielonego kurczaka z kaszą gryczaną, Okazuje się bardzo smacznie. Radzę ci to zrobić i ocenić.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• Gryka 1 szklanka
• Filet z kurczaka 800g
• Kokarda 2 szt
• Sól 2 łyżeczki
• Pieprz 2 łyżeczki
• Bułka tarta 100g
• Mleko 50 ml

1 ч1 ч 132,38

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Zagotuj grykę i trochę ostudź. Przewiń w maszynka do mięsa.
2. Filet z kurczaka przewija się również w maszynce do mięsa.
3. Przewiń cebulę w maszynce do mięsa, a bułkę namoczoną w mleku.
4. Wszystko wymieszać.
5. Dodaj przyprawy z czosnkiem.
6. Formować kotlety.
7. Panierowane w bułce tartej lub kaszy mannej.
8. Najpierw smaż na dużym ogniu przez 2-3 minuty.
9. Odwróć się, zmniejsz ogień i przykryj pokrywką. Smażyć dalej niskie ciepło przez 7-10 minut. Gotowe

Słowa kluczowe

• kasza gryczana
• kotlety
• Kurczak
• mięso mielone
• filet