Zsiadłe mleko tofu pokroić w kostkę i duszone na patelni grillowany z selerem, słodką papryką, czosnkiem i cebulą w sosie grill. Szczypta przypraw curry nada potrawie ciekawą orientalność aromat i smak. Przy takim daniu nawet wegetariańscy goście nie muszą przegapić przyjęcie przy grillu. Osoby jedzące mięso docenią również danie, ponieważ może być podawany jako zdrowa przekąska lub dodatek. wartość jednej porcji: (łącznie 7) Kalorie 231, tłuszcz całkowity 10 g., tłuszcze nasycone, białka 10 g, węglowodany 26 g, błonnik, cholesterol mg., mg sodu, cukier g. Podziel się z przyjaciółmi: 
Czas: 1 godzina. Trudność: średnia Porcje: 7 Odmierzonych pojemników stosuje się w przepisach objętość: 1 szklanka (st.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 kubki (st.) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (Art.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 2 łyżki. l oliwa z oliwek
- 4 ząbki czosnku, posiekane
- Połowa czerwonej cebuli posiekana
- Pół białej cebuli, posiekanej
- Posiekana w połowie Czerwona Słodka Papryka
- 1 łodyga selera, posiekana
- Szczypta curry
- 2 opakowania tofu pokrojonego w kostkę
- Sos barbecue
Przepisy z podobnymi składnikami: czosnek, czerwona cebula, cebula cebula, słodka papryka, słodka cebula, seler, curry, tofu, sos na grilla
Przygotowanie przepisu:
- Rozgrzej grill na średnim ogniu. Patelnia do grillowania i dodaj oliwę z oliwek. Na patelni połącz czosnek, cebulę, papryka i seler. Dodaj sól i szczyptę curry. Dodaj tofu i smaż przez 12 minut. Dodaj sos grillowy, przykryj grill i niech tofu będzie gotować przez 15 minut. Podawaj natychmiast.
