Gulasz z bakłażana i cukinii

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 27,15kcal
    • 0.0.3 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Wartość energetyczna
  

  27,15kcal

• Ocena

• Przepis

Istnieje wiele przepisów na gulasz warzywny, każdy jest dobry na swój własny sposób. Dziś oferujemy pyszne gulasz z bakłażana, który ozdobi twój stół! Gotuj ten gulasz dietetyczny w domu

Zaczynajmy!

Składniki

0/12 składników

• 1 bakłażan
• 1 cukinia
• 1 marchewka
• 2 cebule
• 2 słodkie papryki (czerwona i żółta)
• 2 pomidory
• 1 łyżka mąka
• 2 liście laurowe
• 4-5 groszku czarnego pieprzu
• sól
• koperek zielony
• natka pietruszki i kolendry – do smaku

40 мин40 мин 27,15

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój bakłażana, cukinię i pieprz niezbyt drobno.
2. Na pomidorach wykonaj nacięcie, zalej wrzącą wodą, obierz skórki, posiekaj mięso.
3. Posiekaj marchewki i cebulę słomkami i półpierścieniami, usmaż olej do połowy gotowy.
4. Dodaj bakłażana, cukinię, gotuj przez około 5 minut.
5. Wrzuć pieprz i pomidory do całkowitej masy, gotuj na wolnym ogniu przez 2-3 minuty na słabym ogień
6. Rozcieńczyć mąkę w 1/2 szklanki wody, wlać do warzyw, dodać liście laurowe, sól, przyprawy do smaku, mieszać i gotować na wolnym ogniu do gotowość warzyw.
7. 2 minuty przed gotowaniem dodaj posiekane zioła.

Smacznego!

Słowa kluczowe

• menu wegańskie
• Menu wegetariańskie
• drugi
• przystawki
• Gorące przekąski
• Gotowanie w domu
• warzywa i warzywa
• chude menu