Kalafior smażony w bułce tartej bułka tarta

13

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 110,5kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  35 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  110,5kcal

• Ocena

• Przepis

Bardzo smaczne wegetariańskie danie warzywne. Kalafior okazuje się pyszny, pod pysznym chipsem. W tej sprawie przepis można ugotować w domu jako brokuły.

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• 700 g kalafiora
• 2 jajka
• 100 g bułki tartej
• 2 łyżki. l suszone zioła
• olej roślinny
• sól i pieprz

35 мин35 мин 110,5

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Postaw garnek z osoloną wodą na ogniu. We wrzącej wodzie opuść kalafior, posortuj na duże kwiatostany i gotuj około dziesięć minut (gotować mrożoną kapustę bez rozmrażania, zgodnie z instrukcjami). Po schłodzeniu podziel kapustę na mniejsze kwiatostany.
2. W misce ubij schłodzone jajka solą Iperts.
3. Dodaj ulubione przyprawy do gotowej panierki (np. suszony koperek, bazylia, natka pietruszki itp.), dobre mieszać.
4. Aby usmażyć gotowane małe kwiatostany, najpierw zanurz w bitej jajka, a następnie bułkę panierowaną z przyprawami
5. Przygotowaną kapustę podsmażyć na rozgrzanej patelni z olej roślinny na złoty kolor po obu stronach.
6. Podawaj gotowe danie, dekorując zieleniną.

Słowa kluczowe

• drugi
• Warzywa
• kalafior