Kasza gryczana z klopsikami

4

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 126,8 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  126,8 kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Kasza gryczana to bardzo zdrowe i smaczne danie. Istnieje wiele różnych przepisów na jego przygotowanie. Zrób owsiankę z klopsikami – jest bardzo smaczna.

Zaczynajmy!

Składniki

Składniki 0/11

• Kasza Gryczana – 400 g
• Mięso Mielone – 500 g
• Cebula – 2 szt.
• Bułgarska papryka – 1 szt.
• Pomidor – 2 szt.
• Czosnek – 2 zęby.
• Krupa mea – 2 łyżki. l (bez slajdu)
• Woda – 800 g
• Kolendra
• Pieprz
• Sól

5 из 5 1 1 ч1 ч 126,8

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Zmiel czosnek i paprykę za pomocą blendera.
2. Dodaj je razem z kaszą manną do mielonego mięsa, pieprzu, soli posmakować i odejść na chwilę.
3. Pokrój cebulę na pół pierścienia i smaż na średnim ogniu, aby stał się przejrzysty.
4. Pokrój pomidory w średni sześcian, posiekaj kolendrę i dodaj na cebulę, razem usmażyć kolejne 5-7 minut.
5. Podczas pieczenia cebuli z pomidorami należy uformować mięso mielone małe klopsiki (jak orzechy włoskie).
6. Umieść klopsiki na patelni nad warzywami i zostaw je na piecu, przykrytym pokrywką, przez 5 minut. Następnie wlej na patelnię kasza gryczana i rozłóż ją między klopsikami. Losowo nie ma potrzeby!
7. Zalej wszystko wrzącą wodą, przykryj i ugotuj owsiankę do gotowość na bardzo niskim ogniu.

Słowa kluczowe

• kasza gryczana
• pomidory
• mięso mielone