Kasza gryczana ze smażoną cebulą

1

• 5

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 102,69kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  102,69kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Kasza gryczana jest najbardziej pożywna i zdrowa dla naszego organizmu. kasze, a także bardzo smaczne! Przepisy są bardzo dużo, a ugotowane według tego przepisu pyszne domowe gryki owsiankę ze smażoną cebulą można łączyć z dowolnym mięsem i warzywami. Jest danie może być wykonane jako przystawka lub jako niezależny chudy danie.

Zaczynajmy!

Składniki

0/5 składników

• Gryka – 1 łyżka.
• Cebula – 1/2 cebuli
• Sól – 1/2 łyżeczki
• Olej słonecznikowy (do smażenia) – 1 łyżka.
• Woda – 2 łyżki.

85.alena.85 5 из 5 1 30 мин30 мин 102,69

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Opłucz grykę pod bieżącą wodą.
2. Drobno posiekaj cebulę w kostkę.
3. Smażyć cebulę na złoty kolor i miękki.
4. Włóż kasze do patelni / kotła / patelni, dodaj smażoną cebulę, zalać wodą w stosunku 1 do 2 (na szklankę kasza gryczana 2 szklanki wody), zagotować, dodać 1/2 łyżeczki soli. Po ugotowaniu gotuj na małym ogniu, z zamkniętą pokrywką, nie rób przeszkadzać przez 20 minut.
5. Apetyczna owsianka jest gotowa!

Słowa kluczowe

• Gotuj
• Menu wegetariańskie
• kasza gryczana
• dieta matki karmiącej
• Danie dietetyczne
• zboża i zboża
• owsianka
• warzywa i warzywa
• chude menu