Kasza jęczmienna z dynią i curry

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 185kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  50 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  185kcal

• Ocena

• Przepis

Przepis na przepyszną owsiankę z jęczmienia indyjskiego z jasnym curry, wspaniale jest gotować w domu dla potraw z kurczaka lub ryb.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Jęczmień perłowy – 250 g
• Dynia – 250 g
• Przyprawione curry – 1 łyżka. l
• Cebula – 100 g
• Marchewki – 100 g
• Olej roślinny
• Masło – 30 g
• Sól

50 мин50 мин 185

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Połóż gotowany jęczmień perłowy i pół godziny od początku grubo zetrzyj miąższ dyni, dodaj do płatków i gotuj, aż gotowa owsianka. Kilka kawałków dyni należy pokroić w kostkę i ugotujcie je. Udekoruj naczynie plasterkami gotowanej dyni.

2. W oleju roślinnym spasuj drobno posiekaną cebulę i zetrzyj marchewki

3. Z owsianką spróbuj spuścić całą wodę, dodaj do niej śmietanę olej, sól.

4. Dodaj curry do owsianki i zamieszaj, teraz jęczmień nabiera pięknego żółtego koloru i egzotycznego smaku.

5. Wymieszaj smażenie z owsianką i podawaj potrawę na gorąco.