Kasza jęczmienna z pieczeniem

6

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 114,24kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  114,24kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Bardzo kocham owsiankę i ostatnio się w nich zakochałem, szkoda, że ​​nie wcześniej. Wraz z narodzinami córki przeszła na właściwe odżywianie. To jest ważne dla matki karmiące piersią, szczególnie na samym początku. Kupiłem sobie wiele różnych owsianka Ale czegoś mi brakowało. Dlatego każda owsianka I próba dywersyfikacji. Oto wariant pysznej owsianki jęczmiennej pieczenie, które możesz łatwo ugotować w domu! Warzywa spraw, aby danie było jeszcze zdrowsze.

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• Marchewka – 1 szt.
• Cebula – 1 szt.
• Woda – 1 szklanka
• Sól
• Olej roślinny – do smażenia
• Owsianka jęczmienna – 2 saszetki

5 из 5 1 40 мин40 мин 114.24

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Przygotuj produkty.
2. Użyłem owsianki jęczmiennej w torbie. We wrzeniu solone gotować 2 saszetki w wodzie przez 20 minut.
3. Połóż przygotowaną owsiankę jęczmienną na talerzu.
4. Przygotuj warzywa. Pokrój cebulę jak najmniejszą.
5. Obierz marchewki i zetrzyj na drobnej tarce.
6. Wlej olej roślinny na patelnię i dobrze go podgrzej. Podsmaż cebulę.
7. Dodaj marchew do cebuli i smaż bez przerwy przez kolejne 5 minut mieszając.
8. Dodaj szklankę wody, wszystko wymieszaj i dodaj sól.
9. Dodaj owsiankę do smażenia, dokładnie wymieszaj i gotuj powolny ogień przez 3 minuty.
10. Przykryj pokrywką i pozwól mu parzyć przez 10 minut.
11. Owsianka jest gotowa, smacznego!

Słowa kluczowe

• Owsianka jęczmienna