Kasza jęczmienna z sosem pomidorowym

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 141kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  45 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  141kcal

• Ocena

• Przepis

Bogaty sos pomidorowy w tym przepisie tworzy zwykłą owsiankę od jęczmienia po pyszne, oryginalne danie gotowane w domu w Styl śródziemnomorski.

Zaczynajmy!

Składniki

0/10 składników

• Jęczmień perłowy – 200 g
• Olej roślinny
• Pasta pomidorowa – 4 łyżki. l
• Suszone pomidory – 100 g
• Świeże pomidory – 300 g
• Papryka – 100 g
• Czosnek – 4 zęby.
• Pieprz
• Sól
• Bazylia lub Rukola

45 мин45 мин 141

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Umieść gotowaną owsiankę z jęczmienia perłowego.

2. Oparz pomidory wrzątkiem, obierz i drobno posiekaj.

3. Posiekany czosnek podsmażyć na maśle, włożyć świeże pomidory i słodka papryka julienne.

4. Poczekaj kilka minut, mieszając warzywa, zalej pół szklanki woda

5. Gdy papryka jest miękka, dodaj makaron i suszone pomidory, wymieszać, sól i pieprz.

6. Gdy owsianka będzie gotowa, przenieś ją na patelnię i wymieszaj z sosem, podawaj, posypane posiekanymi ziołami.