Klopsiki Ameryki Łacińskiej z Mięsem Mielonym I fasola

4

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 181,4 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  50 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  181,4 kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Ciekawy przepis na kotlety fasolowe, które są tradycyjnie gotowane Domy w Ameryce Południowej. Danie jest bardzo smaczne i pożywne. Dobrze jest zrobić przystawkę gotowaną lub smażoną ziemniaki

Zaczynajmy!

Składniki

0/12 składników

• Konserwowanie fasoli – 200 g
• Cebula – 2 szt.
• Bułka tarta – 4 łyżki. l
• Jajka – 2 szt.
• Olej roślinny
• Czosnek – 4 zęby.
• Mielony kminek
• Zmielony czerwony pieprz
• Cytryna – 1 szt.
• Świeża kolendra – 20 g
• Mąka
• Mielona Wołowina – 500 g

5 из 5 1 50 мин50 мин 181,4

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Obierz cebulę, drobno posiekaj i lekko usmaż na patelni z olejem roślinnym.

2. Włóż mięso mielone do dużej miski, dodaj tu mocno posiekane czosnek, smażona cebula, kminek, pieprz, sok z cytryny, sól, jajka, bułka tarta. Wszystko dokładnie wymieszaj, aż będzie gładkie. spójność.

3. Następnie musisz wlać fasolę do masy mięsnej i jeszcze raz mieszać. Trzeba to robić ostrożnie, aby nie uszkodzić fasola, musi pozostać nienaruszona.

4. Z mielonego mięsa przygotuj mielone klopsiki i lekko zwiń je w mące. Smażyć na złoty kolor, a następnie ułożyć kotlety na blasze do pieczenia i w piekarniku doprowadzić do gotowości. Podawać posiekane posiekane kolendra i plasterek limonki.

Słowa kluczowe

• mięso mielone
• fasola