Kotlety Z Kapusty Wegetariańskiej

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 124,24kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  124,24kcal

• Ocena

• Przepis

Niskokaloryczne, delikatne i bujne domowe ciasta, gotowane z kapusty z kaszą manną. Pomimo faktu, że kotlety zrobione bez mięsa, okazują się bardzo smaczne.

Zaczynajmy!

Składniki

0/10 składników

• Biała kapusta – ½ kg.
• Kasze mięsne – 1/2 szklanki
• Cebula – 1 szt.
• Majonez – 3 łyżki stołowe
• Czosnek – 1-2 goździki
• Sól
• Zmielony czarny pieprz
• Olej do smażenia
• Koncentrat pomidorowy – ½ łyżeczki
• Mąka – 1-2 łyżki stołowe. l

30 мин30 мин 124.24

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Namocz mannę wodą, aby pęczniała przez 15 minut.

2. Zetrzyj kapustę na grubej tarce. Do soli Wyciśnij nadmiar płyn.

   

3. Pokrój cebulę w małą kostkę.

4. Wyciśnij czosnek przez prasę.

5. Spuścić nadmiar wody ze zbóż.

6. Wymieszaj semolinę, kapustę, majonez, cebulę, czosnek, koncentrat pomidorowy i przyprawy Dobrze wymieszaj. Z ciasta uformuj kotlety. Jeśli okazało się, że jest zbyt płynne, a następnie należy go zagęścić mąką. Smażyć po obu stronach w rozgrzanej i naoliwionej patelni.