Kotlety z marchwi

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 87,68kcal
    • 0.0.3 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  45 min

• Wartość energetyczna
  

  87,68kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszne kotlety z marchwi przypadną do gustu kolejnym uwielbia lekkie dania! Nie gotuje w domu trudne, możesz podawać ze śmietaną.

Zaczynajmy!

Składniki

0/9 składników

• Marchewki – 1 kg
• Kasze mięsne – 0,5 szklanki
• Bułka tarta – 0,5 szklanki
• Woda – 0,5 szklanki (125 ml)
• Cukier – 1 łyżeczka
• Olej roślinny – 4 łyżki. łyżki
• Sól – 0,25 łyżeczki
• Pietruszka – 1 gałązka
• Dill Greens – 1 gałązka

45 мин45 мин 87,68

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Obierz marchewki i pokrój w paski.
2. Wlej marchewki zimną wodą i podpal. Po zagotuj dodaj sól, cukier i 1 łyżkę. oleje. Gotuj jeszcze 15 min
3. Gdy marchewki są miękkie, dodaj semolinę, wymieszaj i dusić kolejne 10 minut.
4. Zdjąć z ognia i ostudzić.
5. Formuj kotlety (wygodniej jest to robić mokrymi rękami) i chleb w bułce tartej.
6. Usmaż na patelni rozgrzanej olejem roślinnym 3-5 minut z każdej strony.

Słowa kluczowe

• menu wegańskie
• drugi
• posiłki dietetyczne
• kotlety
• kotlety z marchwi
• Dania główne
• chude menu