Leniwe płatki owsiane ze śliwkami

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 122,51 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  15 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  122,51 kcal

• Ocena

• Przepis

Jeśli nie masz czasu na przygotowanie śniadania, to Proponuję ugotować śniadanie wieczorem w domu. Spójrz na ten przepis i zrób pyszne leniwe płatki owsiane śliwki! Rano napełni cię energią i energią, Okazuje się, że jest bardzo smaczny i niezwykle prosty! Przepis jest dla wszystkich. utrata wagi, ludzie, którzy przestrzegają prawa lub żywność dietetyczna.

Zaczynajmy!

Składniki

0/5 składników

• płatki owsiane – 4 łyżki.
• kefir – 400 g
• chleb świętojański – 2 łyżeczki
• nasiona lnu – 2 łyżeczki
• śliwki – 10 szt.

15 мин15 мин 122.51

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Wymieszaj płatki zbożowe, chleba świętojańskiego i posiekanego siemienia lnianego.
2. Wypełnij wszystko kefirem.
3. Wytnij suszone śliwki i dodaj do płatków owsianych.
4. Ubij blenderem, aż będzie gładki. Sprzątamy lodówka na noc.

Słowa kluczowe

• pyszne płatki owsiane
• śniadanie
• leniwe płatki owsiane
• płatki owsiane