Łosoś Coho pod marynatą

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 103kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  103kcal

• Ocena

• Przepis

Ryba jest niezwykle zdrowym produktem, do którego jest niezbędna regularne stosowanie dla każdej osoby. Jednak wspólne przepisy szybko się nudzić i chcieć czegoś nowego. Ten sposób na ugotowanie łososia Coho pod marynatą jest niewątpliwie jak wiele, okazuje się bardzo smaczny.

Zaczynajmy!

Składniki

0/12 składników

• Łosoś Coho – 2 kg
• Marchewki – 500
• Cebula – 500
• Koncentrat pomidorowy – 3 łyżki. l
• Woda – 200 g
• Cukier – 50 g
• Ocet – 30 g
• Ziele angielskie
• Ziarna pieprzu
• Liść laurowy
• Sól
• Mielony pieprz

40 мин40 мин 103

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Umyj rybę, zdejmij i usuń wszystkie kości. Pokroić w porcje, dodaj sól i pieprz do smaku.

2. Obraną i umytą cebulę należy pokroić w drobną kostkę. Marchewki ruszt lub tarka do koreańskiej marchwi (w w drugim przypadku warzywo będzie wyglądać bardziej estetycznie).

3. Dodaj do patelni pastę pomidorową, ocet, cukier i wszystko. przyprawy powyżej, dusić całą mieszankę na małym strzelać przez 10-15 minut.

4. Podczas gdy marynata jest duszona, możesz usmażyć rybę. Do tego ona musisz tylko usmażyć, wcześniej przyjechać mąka

5. Marynuj ryby w głębokiej formie. Pół marynaty wlej na spód formy, następną warstwą jest ryba, a następnie łosoś coho zalej pozostałą marynatę i wstaw do lodówki na 24 godziny

6. Podawaj potrawę na gorąco, więc przed jedzeniem ryb ciepło w kuchence mikrofalowej.

Słowa kluczowe

• czerwona ryba