Makaron Z Cukinii Z Sosem Pomidorowym

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 32,96kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  25 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  32,96kcal

• Ocena

• Przepis

Jeśli chcesz zaskoczyć swoich gości pysznym lunchem lub kolacją pasta, którą możesz nawet schudnąć, a następnie spróbuj gotować w domu pasta z cukinii z sosem pomidorowym! Taki obiad jest możliwy dla każdego, kto zaczął prawidłowo jeść lub jest na diecie. Zrób makaron cukinia jest łatwiejsza niż się wydaje, poradzi sobie nawet młoda gospodyni domowa!

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• cukinia – 1/2 szt.
• bakłażan – 1/3 szt.
• pomidory – 3 szt.
• czosnek – 5 g
• bazylia (suszona) – 1/2 łyżeczki
• seler (świeże liście) – 1 łyżka.
• oliwa z oliwek – 1 łyżka stołowa

25 мин25 мин 32.96

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój bakłażana w duże kostki, posyp solą i pozostaw 20 minut
2. Cukinię pokroić w długie paski. Pokrój pomidory na duże sztuk. Zetrzyj czosnek.
3. Smaż bakłażana na suchej patelni, aż będą miękkie. Na tym zajmie to około 10 minut.
4. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek, usmaż pomidory czosnek Otrzymaną pastę pomidorową dodaje się do bakłażana. Doprawić bazylią, posiekanymi liśćmi selera.
5. Gulasz z cukinii w niewielkiej ilości wody z solą (około trzy do pięciu minut). Odcedź wodę i wymieszaj cukinię z koncentratem pomidorowym i bakłażan.

Słowa kluczowe

• Lunch wegetariański
• danie warzywne
• pp lunch
• prawidłowe odżywianie
• spaghetti z cukinii