Obfita zupa z soczewicy z bulionem z kurczaka

7

• 2

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 38kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1h 30min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  38kcal

• Ocena

• Przepis

Zróżnicuj swoje menu jadalne. Pamiętaj, aby gotować w domu na lunch dla swoich bliskich obfita zupa z soczewicy. Bogaty, pachnące i bardzo smaczne.

Zaczynajmy!

Składniki

0/9 składników

• Kurczak – 300 g
• Soczewica – 3-4 łyżki. l
• Cebula – 1 szt.
• Marchewki – 1 szt.
• Pomidor – 1 szt.
• Ziemniak – 1 szt.
• Koper – 1 pęczek
• Olej roślinny
• Sól

1ч 30мин1ч 30мин 38

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. 300 g kurczaka (możesz wziąć dowolne części tuszy) włożone patelnię i zalać zimną wodą. Podpal i gotuj rosół Gdy woda się zagotuje, pamiętaj o usunięciu całej piany i zmniejszeniu palnik ognia.
2. Po godzinie gotowania bulionu wyjmij kurczaka. Opłucz soczewicę i włóż bulion. Gotuj przez 20-30 minut.
3. Gdy bulion z kurczaka i soczewica są gotowane, pokrój ziemniaki pokroić w kostkę i dodać do zupy.
4. Drobno posiekaj cebulę, zetrzyj marchewki. Smażyć w oleju roślinnym na złoty kolor.
5. Pokrój pomidora na małe kostki i dodaj do patelni cebulę marchewki Smaż przez kolejne 3 minuty.
6. Oddziel gotowanego kurczaka od kości. Pokroić na porcje sztuk.
7. Smażona cebula, marchewka i pomidory, a także posiekany kurczak włóż mięso na patelnię. Dodaj sól do smaku. Gotuj przez kolejne minuty 10

8. Drobno posiekaj koperek. Dodaj do gotowej zupy, podając.

Słowa kluczowe

• Kurczak
• zupa
• soczewica