Okoń Z Grilla

3)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 218,38 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  218,38 kcal

• Ocena

• Przepis

Przepis na pyszne grillowane okonie jest bardzo prosty dla osoby nie trzeba wykonywać wielu skomplikowanych operacji, aby gotować to danie jest w domu. Ryba okaże się jeszcze smaczniejsza, jeśli to zrobisz z grilla.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Okoń – 2 szt.
• Pietruszka – 30 g
• Czosnek – 3 goździki
• Masło – 80 g
• Szczypiorek – 50 g
• Przyprawa do ryb
• Oliwa z oliwek
• Cytryna – 1 szt.

30 мин30 мин 218,38

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Posyp dużą ilością ryb przyprawami, posyp połową soku cytryna i tłuszcz z oliwą z oliwek.

2. Pokrój czosnek na plasterki i połóż go na środku ryby z masłem i posiekaną zieloną cebulą.

3. Teraz rybę należy przenieść na bardzo gorącą patelnię grillować i smażyć z każdej strony przez 8 minut. Jeśli ryba duży, to można go doprowadzić do gotowości w piekarniku. Podczas serwowania posyp rybę sokiem z drugiej połowy cytryny.

4. Okoń dobrze komponuje się ze świeżymi warzywami lub smażonymi ziemniaki

Słowa kluczowe

• grill
• okoń