Pachnące Warzywa Gulasz Curry

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 84,84kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  84,84kcal

• Ocena

• Przepis

Obserwuj Wielki Post i nie wiem, jak inaczej urozmaicić twoje chude menu? Przyzwyczajony do diety i przaśnych potraw, ale Chcesz coś nowego i jasnego? Następnie gotuj w domu smaczne i pachnące curry warzywne! Takie danie się stanie świetna opcja na lunch. Możesz to zrobić w zaledwie 30 minut

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• ziemniak (duży) 2 szt.
• marchewki (duże) 1 szt.
• cebula (duża) 1 szt.
• zielony groszek (mrożony) 200 g
• kukurydza (mrożone ziarna) 200 g
• olej roślinny 2 łyżki
• MAGGI Drugi na soczyste curry z kurczaka – wg smak

30 мин30 мин 84.84

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój marchewki, ziemniaki i cebulę na takie same plastry rozmiar.
2. Rozgrzej olej, rozłóż warzywa. Smaż intensywnie strzelać przez około pięć do siedmiu minut.
3. Dodaj przyprawy (około połowy opakowania, może trochę więcej). Smaż przez kolejne pięć minut.
4. Dodaj groszek z kukurydzą.
5. Wlać 2/3 szklanki wody, wymieszać i przykryć. Gotuj, aż ziemniaki zostaną ugotowane.

Słowa kluczowe

• pyszny lunch
• lunch wegetariański
• chudy lunch