Panierowany Kalafior

14

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 100,77kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  100,77kcal

• Ocena

• Przepis

Bardzo smaczny i zdrowy gotowany kalafior panierowany, z chrupiącą złotą skórką. Niech ją polubi niezależne danie na domowy lunch lub kolację.

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• Kalafior – 1 głowa
• Bułka tarta – 100 gr.
• Jajka – 2 szt.
• Olej roślinny – 50 ml.
• Sól
• Zmielony czarny pieprz

30 мин30 мин 100.77

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Ubij jajka, sól i pieprz trzepaczką. Dzielimy kapustę na małe kwiatostany.
2. Gotujemy kwiatostany przez 5 minut we wrzącej osolonej wodzie.
3. Wlać olej do rozgrzanej patelni.
4. Zanurz kwiatostany kapusty w ubitych jajach, zwiń bułka tarta i smaż na złoty kolor. Smacznego!

Słowa kluczowe

• szybko
• przystawka
• bułka tarta
• po prostu
• kalafior