Pasuc dolma

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 2 godz
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 293,42 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  2 godz

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  293,42 kcal

• Ocena

• Przepis

Domowa pasuc dolma pomoże urozmaicaj swoje szczupłe menu, kiedy chcesz się trzymać specjalna dieta. To pyszne i obfite danie również przypadnie Ci do gustu. wegetarianie i weganie Nawet młoda gospodyni domowa może to zrobić, potrzebujesz po prostu wykonaj każdy krok tego prostego przepisu.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Świeża kolendra (kolendra) – 10 g
• Czerwona fasola – 45 g
• Ciecierzyca – 45 g
• Soczewica – 45 g
• Kapusta Kiszona – 25 g
• Olej roślinny – 10 ml
• Sól do smaku
• Zmielony czarny pieprz – do smaku

2 ч2 ч 293.42

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Namocz ciecierzycę, soczewicę i fasolę przez dwie do trzech godzin, a następnie gotować do miękkości. Smażyć warzywa z cebulą.
2. Do cebuli dodaj rośliny strączkowe, sól, przyprawy i pieprz.
3. Na sfermentowanych liściach kapusty rozprowadź powstałą fasolę masa, owinąć.
4. Gotuj przez dwie godziny. Danie jest podawane na zimno.

Słowa kluczowe

• fasola
• Lunch wegetariański
• pyszny lunch
• chude menu
• obfity posiłek
• fasola