Przystawka z pieczonej marchwi można bezpiecznie zastąpić ziemniakami. Marchewki będą bardziej przydatne i mniej kaloryczne, co będzie szczególnie przydatne na świątecznym stole, już wypełnionym smakołykami. Pokrój marchewki na równe duże kawałki, wlej oliwę z oliwek i piec w piekarniku. A przed podaniem wymieszaj ze świeżym koperek i natka pietruszki. Przystawka jest nie tylko smaczna, ale także piękna Jego jasne pomarańczowo-zielone kolory z przepysznym połyskiem będzie wyglądać spektakularnie na stole. Aina Garten wybiera świąteczny stół efektowne naczynia, które wypełniają się kolorowo puste miejsca. W jej studiu wszyscy pracują nad projektowaniem stołu i gotowanie, zaczynając od zapiekanek ziemniaczanych, zapiekanka z zielona fasola, zapiekanka korzeniowa, a następnie przepyszna brukselka, a na wierzchu piecze się marchewki i chrupiące odchody Wartość odżywcza jednej porcji: (ogółem 6) Kalorie 110, całkowity tłuszcz 7 g., Tłuszcz nasycony g., Białka 1 g., węglowodany 12 g., błonnik g., cholesterol mg., sodu mg., cukier g. 
Time: 30 мин.Trudność: łatwa Porcja: 6 Odmierzonych pojemników stosuje się w przepisach objętość: 1 szklanka (st.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 kubki (st.) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (Art.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 12 szt marchewki
- 3 łyżki. l oliwa z oliwek
- 1 i 1/4 łyżeczki sól
- 0,5 łyżeczki mielony czarny pieprz
- 2 łyżki. l posiekany koperek lub natka pietruszki
Przepisy z podobnymi składnikami: marchew, pietruszka, koperek
Przygotowanie przepisu:
- Rozgrzej piekarnik do 200 ° C.
- Jeśli marchewki są duże, pokrój je na pół; jeśli nie, następnie zostaw to w całości. Pokrój marchewki po przekątnej na 4 cm plastry. (marchewka zmniejszy objętość podczas pieczenia, więc rób plastry duży). Wymieszaj je w misce z oliwą z oliwek, solą i pieprzem. Przełóż na blachę do pieczenia, rozłóż 1 warstwę i upiecz 20 minut, aż marchewki się zarumienią i miękkie.
- Pieczone marchewki wymieszaj z posiekanym koperkiem lub natką pietruszki, sól do smaku i podania.
