Roladki z kurczaka z kaszą gryczaną

5

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 112kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  112kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Soczyste i pyszne bułki z kurczaka nadziewane przegotowanym kasza gryczana, ser Ricotta i smażone na patelni, gotować w domu. Możesz zrobić obfite bułki na lunch lub kolację.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• Filet z piersi kurczaka – 2 sztuki
• Gotowana kasza gryczana – 4 łyżki.
• Ser Ricotta – 2 łyżki.
• Cebula – ¼ szt.
• Olej roślinny
• Mielony pieprz
• Sól

5 из 5 1 40 мин40 мин 112

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Ubijamy dwa duże kawałki fileta, posypujemy zmielonym pieprzem i z solą.

2. W misce wymieszaj gotowaną kaszą gryczaną, serem Ricotta i drobno posiekaną cebula

3. Na przygotowanym filecie z kurczaka równomiernie rozłóż grykę mieszanina.

4. Zamieniamy kurczaka i grykę w bułki, zapinamy wykałaczkami, wysłać na gorący olej i smażyć na średnim ogniu z dwoma imprezy przez 6-7 minut.

5. Pachnące soczyste bułki rozłożone na talerzu, udekoruj warzywa i podawaj.

Słowa kluczowe

• Kurczak
• mięso
• rolki
• z kaszą gryczaną
• farsz