0
-
Czas gotowania
Contents
- Trudność przepisu
Proste danie
- Wartość energetyczna
183kcal
- Ocena
-
Przepis
Nie wiesz, co ugotować na lunch? Gotuj zupę i dodaj do niej ciecierzyca Jest bardzo smaczny i zdrowy!
Zaczynajmy!
Składniki
Składniki 0/11
183
Świetna robota
Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!
Kroki
Podjęte kroki: 0/0
- Ciecierzycę moczyć przez co najmniej 5 godzin, najlepiej w nocy.
- Opłucz ciecierzycę i gotuj przez 1,5-2 godziny.
- Posiekaj cebulę, zetrzyj marchewkę. Podsmaż cebulę w słoneczniku olej, dodaj marchewki, smaż przez kolejną minutę. Dodaj sól papryka, pieprz i cząber i wyłącz ogień.
- Pokrój ziemniaki w kostkę, drobno posiekaj warzywa.
- Wrzuć kurczaka do zupy i soli.
- Po 20 minutach weź kurczaka i dodaj ziemniaki do zupy i gotować, aż ziemniaki będą gotowe przez około 15 minut.
- Drobno posiekaj kurczaka.
- Jak gotować ziemniaki, dodać kurczaka do zupy, smażenia i mieszać.
- Wyłącz ogień.
- Dodaj warzywa do gotowej zupy.
Słowa kluczowe
- rosół
- zupa z ciecierzycy