Ryż z selerem i marchewką

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 186kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  45 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  186kcal

• Ocena

• Przepis

Jeśli często gotujesz ryż w domu, spróbuj urozmaicić swój taki stół. Ryż z warzywami jest smaczniejszy i zdrowszy niż zwykle ryż, czerwona ostra papryka i seler pomogą schudnąć.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• Ryż – 1 szklanka
• Marchewki – 2 szt.
• Seler – 2 łodygi
• Pasta pomidorowa – 1 łyżka.
• Olej do smażenia
• Czerwona ostra papryka – 1 szt.
• Sól i pieprz – do smaku

45 мин45 мин 186

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Obierz marchewki, pokrój je na mniejsze lub zetrzyj na tarce tarka
2. Pokrój łodygi selera na małe kawałki.
3. Wlej olej roślinny na patelnię z grubym dnem. Położyć marchewki, smażyć przez trzy minuty.
4. Dodaj seler i smaż przez kolejne 5-10 minut, aż będą miękkie warzywa
5. Dodaj czerwoną ostrą paprykę i koncentrat pomidorowy, sól i czerń pieprz do smaku. Połóż ryż, wszystko wymieszaj.
6. Dodaj trzy szklanki wrzącej wody do tej patelni, poczekaj gotowanie Gotuj przez 15-20 minut przed wrzącą wodą. Potasuj kiedy nie jest to konieczne.

Słowa kluczowe

• drugi
• lunch
• ryż
• ryż z warzywami