Ryż z warzywami i marynowanym kurczakiem: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 140kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  140kcal

• Ocena

• Przepis

Proste i smaczne danie, idealnie dopasowane produkty, Jestem pewien, że twoja rodzina to doceni.

Zaczynajmy!

Składniki

0/15 składników

• Kokarda 2 szt
• marchew 1 szt
• olej roślinny 10 ml
• pierś z kurczaka 300 gr
• musztarda 1 łyżeczka
• sucha przymika 1 łyżeczka
• sos sojowy 50 ml
• pomidor 1 szt
• papryka 1 szt
• zielona fasola 100 gr
• ryż 500 gr.
• woda 400 ml
• kurkuma 1/2 łyżeczki
• curry 1/2 łyżeczki
• sól do smaku

1 ч1 ч 140

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Przed gotowaniem marynuj kurczaka. Posiekaj to na kawałki i posmarować mieszanką 2 łyżek. sos sojowy, 1 łyżeczka musztarda, sucha adżika przez 20-30 minut.
2. Na rozgrzanym oleju usmażyć cebulę, a następnie marchewkę filet z kurczaka, smażyć przez 5 minut.
3. Wkładamy posiekany pomidor i paprykę, paprykę Fasola
4. Wlać sos sojowy, gotować na wolnym ogniu przez 5 minut.
5. Rozprowadzamy umytego ryżu, mam brązowy, możesz wziąć każdy, gotować na wolnym ogniu przez kilka minut pod pokrywką, a następnie napełnić wodą.
6. Dodaj przyprawy i sól do smaku, gotuj na małym ogniu, aż gotowość ryżu.

Słowa kluczowe

• drugi
• Kurczak
• Warzywa
• ryż